“共享”菜单提供各种选项，旨在方便分发项目。大部分选项都有一个特定目标（如连接到 iTunes 的 Apple 设备、Blu-ray 光盘或特定的网站）。
还有一些选项是用于导出广播级质量的或高度压缩的 QuickTime 影片、图像序列、音频和静止图像。您可以自定每种导出方法的设置，以符合您的具体需求。
若要进一步自定输出文件，或将处理工作分布到多台电脑，您可以借助用于 Compressor 这一专业转码应用程序的设置。
共享菜单项 | 用于 |
|---|---|
Apple 设备 | 在 iTunes 中播放您的项目；在 iPhone、iPad 和 iPod 上播放您的项目；以及在使用 Apple TV 的家庭影院系统上播放您的项目。 |
DVD，Blu-ray | 将您的项目刻录到标准清晰度 DVD 或高清晰度 Blu-ray 兼容光盘；或者创建磁盘映像 (.img) 文件，备以后拷贝到外置驱动器或刻录到光盘。 |
电子邮件 | 使用 Mail 来通过电子邮件发送项目。 |
YouTube、Facebook、Vimeo、CNN iReport | 将项目发布到这些热门的视频分享网站上。 |
导出影片、将所选内容导出为影片、导出音频、导出图像序列 | 将整个项目或其中一部分导出为 QuickTime 影片、音频文件或图像序列，供其他项目和应用程序中使用，或者供手动分布。 |
存储当前帧 | 将单个视频帧导出为各种标准图像格式的图像文件。 |
导出用于 HTTP 实时流化 | 导出已链接到一组使用不同设置压缩的 QuickTime 影片的 QuickTime 参考影片，供 Web 托管。您可以选取导出多少可用压缩设置以及导出哪些可用压缩设置。当使用相关服务器软件进行托管时，参考影片将根据可用带宽选取用于流化的最佳压缩 QuickTime 影片。 |
发送到 Compressor，使用 Compressor 设置导出 | 在 Compressor 中打开您的项目以使用其自定导出设置，或者不打开 Compressor，而直接使用已配置的 Compressor 设置导出您的项目。 |
显示 Share Monitor | 打开 Share Monitor 应用程序。点按 Dock 中的 Share Monitor 图标，监控输出文件的渲染进度。如果使用“共享”菜单中任何选项的后台处理，会自动打开 Share Monitor。 |